jak sie

mi sie podoba klata zobaczcie jak on to wyrzebil prze koles 8-0

[...] http://www.megapower.pl/product_info.php/products_id/210 W skladzie sa podane niepelne nazwy skladnikow E-xxx. Wszystkie skladniki E12x maja zamalowana trzecia cyferke (tak jak podalem tu na przykladzie) Widac ze nie jest to zadna wada tylko cyferki sa umyslnie zamalowane jakims blizej nieokreslonym preparatem. Powtarza sie to we wszystkich [...]

Chodzi mi tylko o to czy jak bym chciał kupić hamulce hydrauliczne to czy muszą być do nich jakieś specjalne mocniejsze tarcze czy te od linkowych też się nadadzą i nie jestem żaden Adam coś tam ...

Mazuro13 Jak chcesz mocno poprawić to podciąganie to ćwicz sobie 1 w tygodniu Jest to jedna z najgorszych możliwych rad. Jeśli chcesz poprawić podciąganie to nawet 3 razy w tygodniu: http://www.szkola-wspinania.pl/trening.php?id=003 Podobnie podciąganie 3 x w tygodniu zaleca rosyjski program, ale nie chce mi sie już szukać w sieci.

a jak ma się to do nitro energizer? też można dwa razy w ciagu dnia?

[...] się rozpocząć wraz z pierwszą dawką. Jeżeli chodzi o efekty w postaci mniejszej ilości cm, nikt nie jest w stanie Ci tego powiedzieć, ponieważ jest to zależne od zbyt wielu czynników, takich jak odpowiednia dieta oraz trening. Od samego spalacza, bez tych 2 jakże podstawowych rzeczy, jedyne co "poleci" to pieniądze z Twojego portfela.

a jak zaopatrujesz się o solo prop 50mg lub 75 mg ed tak na 8 tygodni

jak bys wyciskal 500kg na barki stojac, lub w martwym ciagu bys tyle targal, to jest to mozliwe, wiec teraz zadaj sobie pytanie jakim ciezarem trenujesz;-) zamkniecie nasad kostnych zazwyczaj pojawia sie w wyniku wypadkow komunikacyjnych, gdzie masz ogromne przeciazenia, siegajacych w tonach Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-11-25 19:05:21

ale jak człowiek ćwiczy miesiąc, to nie ma szans, by samemu ułożył sensowny trening, tu naprawdę trzeba mieć dużą wiedzę i porywanie się na samodzielne układanie planów, to nie zadanie dla początkujących

Liczba serii i ilosć pow. nie ma tak wielkiego znaczenia jak odpowiednia dieta, to od niej będzie w dużej mierze zależeć czy będziesz redukować czy budować masę, tak że ja bym rozpoczął od ogarnięcia diety. Tak na dobrą sprawę czy to redu. czy masa trening może być taki sam, a to czy będziesz się rozbudowywać czy palić tłuszcz zależy od tego czy [...]

Zeby miesien byl ubity jak to nazywasz to musisz spalic tluszcz ktory go zakrywa. Winstrol nie utwardzi ci miesni. Moja propozycja redukcja miesiac dwa potem wchodzisz na wysoka ilosc weglowodanow plus kreatyna i bedziesz sie czul nabity i ubity :)

Czyli myslisz ze po 5 tyg na winie twoja miesnie sie zmienia w skały? Wroc na diete wysoko weglowodanowa i tyle. Jak chcesz cykl to testosteron i jazda

Okno żywieniowe w systemie żywieniowym Intermittent fasting zdecydowanie warto jest dobrać pod swoje preferencje dietetyczne. Tym bym się kierował w pierwszej kolejności. Osobiście jednak nie jestem zwolennikiem skrajności, które tutaj sugerujesz. Rozwiązanie 4 godzin okna żywieniowego jeszcze mogę zrozumieć, przy skrajnie małej ilości kalorii w [...]

jem ryz, kasze, makaron,musli,mleko,sos pomidorowy...moze pizze na wieczor. ale wyrobic ww 12g/kg nie jest łatwo...mimo wszytsko juz sie zdecydowałem i robie te łądowania.Na razie wypiłem 80g glukozy. Wiec jak to z nią jest... qaz...moze TY? albo charon... pomocy...:)

chodzi o to że ELLIS ma inne zdanie na temat diety CKD , ale wiadomo ze jeśli już ładowania się robi to glukoza jest jak najbardziej , tak jest m.in w zaleceniach LYLE o tej diecie

hehehe no to cos Ci sie pomyliło bo jak ja mam zjesc 1100g ww to b musiałbym 2200. no to zmacznego:) chyba nie ma na swiecie człowieka ktory tak mogłby zjesc:)))

hej.powiem tak,suplementy takie jak(l-karnityna,hmb,jakiś fat burner) to jakieś 5% sukcesu.lepiej przyłóż się do diety sportowej.

mi sie bardziej tajski podoba ,ale idz i tu i tu na trening i sam zobacz jak jest u ciebie ,poza tym wypelnij profil. moderator działu MMA. konserwator zabytków i archiwista działu Historia.

dokladnie. Koles juz ma 18 lat i mu to zostalo a zrobilo mu sie jak mial 14

Jezeli wazysz 50kg przy wzroscie 145cm to jak najbardziej.....Zapotrezbowanie KCL ukladasz wedlug swojich potrzeb czyli od pozoimu aktywnosci wagi ciala poziomu bf itp itd a tak od tak sobie 3mac diete 1000kcl zupelnie mija sie z celem;)